自驾游有哪些要注意的健康事项呢？

自驾游，车况好，加满油!严究酒驾!开车时间不可赵长，两人交替换驾!住宿选择正规酒店，夜晚准时休息!车上带矿泉水，带点零食!有导航设施，或开通手机导航!我也不是驾驶员，只能讲这些!谢邀!

自驾游出行首先要看车况，在规划好行车路线，订好住宿和景区。

自驾游因为其灵活便利性正在成为旅行的主流方式，随着自驾游越来越普及，怎么才能安全便利的出行是很多自驾游爱好者关心的问题?首先应该明确自己行程路线，根据自己的游玩计划有效的准备出行物品，自驾游随意性较强，自己想到哪休息就到哪停，自驾游花费自然就会较高，所以盘缠肯定是要带够的，还有在出发之前坐驾肯定是要去做一次维护，检查之类的，行李方面只要带好自己的一些衣服和一些感冒药、腹泻的药就足够了，自己的各种证件、车辆证件等等。至于加油倒是不必太担心，一般的道路两旁都有很多的加油站，不过为了保险起见，遇到加油站的时候建议还是赶紧把油加满，以防万一。

车辆肯定要提前保养一下，如果旅途比较遥或到人烟稀少的地方，则需要准备应急启动功能的220V多助户外电源，如果想做饭的话可以再带一个苏泊尔电饭煲。

作为一个二十年的老旅游去司机这问题我应该可以给你一个不错的回答 望采纳

自驾游前，特别是长途自驾，一定要对车辆进行一次彻底的全面检测，确保车况良好才能上路。

常规检查机油、冷却液、助力油、玻璃水，重点检查轮胎、备胎胎压和轮胎磨损是不是正常，轮胎上有没有扎钉子。看看千斤顶和更换轮胎的工具是不是在车上，带一个轮胎充气泵也许有用处。长途自驾推荐准备2个备胎。

发动机需要专业检测，有条件的话去4S店使用计算机检查一下发动机、刹车、ABS和电路情况。另外，还要看电压是否正常、电解液面是否正常、蓄电池有无破损、有无足够电量等。另外，灯光、制动等系统都要详细检测。

二、千万注意行车安全

自驾游在外，最重要的还是安全。如应及时了解路况信息，严谨酒后开车，开车时要注意控制车速与保持车距。一旦遇到大风、雨雪、雾天均应减速行驶，夜间行车能见度较低，行车间距更要留有余地

保持直行，减少变道，车队要尽量在主行车道上行驶，随时注意路边和路面上的标志线，不能骑、压车道分界线行驶，也不能长时间占用超车道。自驾开长途一定要警惕疲劳驾驶，据统计疲劳驾驶已经成为马路第一杀手，仅在国内每年就造成数十万人死伤！

【户外用品】：

睡袋、户外鞋、高筒雨靴、防潮垫、折叠桌椅、一次性餐桌布、地席、帐篷、GAS炉头、罐装 GAS、锅、餐具、打火机、烧烤炉、遮阳伞、水壶、强力手电和备用电池、灯泡等。

户外用品的选择是非常个性化的东西，这里列出的一些用品仅供参考。

【其他注意事项】：

- 出行前请检查所有电子设备（手机、照相机、摄像机、对讲机等）的电源线/充电器。

- 出行前请检查手机中存储了必须的重要电话，包括亲属、朋友、单位、车辆保险公司、人身/医疗保险公司、救援公司等。

- 不要在开车途中用耳机听音乐，太危险了！要用车载音响放出来听，行车途中接打电话务必使用蓝牙耳机 以免造成分心造成事故。