首先，从雅安一路开过去的过程，海拔高度并不是突然升高的。在行进过程中，可以把前面的行程适当放缓，日程多两天，给自己足够的适应时间。再者，葡萄糖水补充液，红景天这些高原反应的应对药品一定备一些，其实葡萄糖水比红景天管用。另外，准备充分的感冒药，消炎药。高反本身不可怕，怕的是在高反状态下的感冒，肺炎。如果一旦身体出现不适，不要抱着撑一撑的心理，立即折返至低海拔地区，找医院救治，休息。路途中各区域的急救应急电话备在身边。
路上好人很多，有事求助下身边驴友。
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