哪位大神有北京到西藏自驾游攻略，求路线推荐？

从北京到西藏，自驾游，来回路程应该是一万公里左右，或者9000左右，路线其实也特别简单，从北京出发，走高速直达成都，从成都走318川藏南线，进入拉萨，回来的时候走青藏线，从西宁走g6，高速返回北京。

具体线路，从北京到成都，我就不多说了，告诉导航直达，中间你要去洛阳，以及写其他地方玩儿，那是你自己安排的，从成都出发，我们的线路，一般第一天，到观音桥，走317这边，第二天，色达，第三天到新都桥，第四天，稻城亚丁，第五天在稻城亚丁玩儿一天，第六天到芒康，第七天到八宿，第八天到波密，第九天到灵芝，第十天到拉萨，在拉萨停留两天，去羊卓雍错和布达拉宫，第13天去纳木，错到安多休息，第14天到达格尔木，第15天到达西宁，第16天，你就可以从西宁返程到北京，中间可以去西安溜达一圈，那么你的行程，就结束了，当然，你要根据自己的情况，调整行程节奏。

注意的事项，就是把车保养好，之后做好防晒，预防高原反应，预防感冒，以及车上的一些应急工具，做好了，路上不要剧烈运动，不要受寒，吃饭的时候注意卫生，长途行车，注意安全，基本上就这么多了。

北京到西藏的最佳线路是从成都出发走318国道，最后从青藏线经青海省西宁市返回北京，这样可以有效避免不必要的高原反应。如果从青藏线进藏，从格尔木到昆仑山口海拔高度上升太快，极易引发高原反应。

格尔木市到昆仑山口仅仅158公里，海拔高度却一下上升的近2000米；而且，五道梁至西藏那曲县这段路由于植被少，土壤中含有大量吸氧的金属，尤其是唐古拉山口和那曲，是西藏气候非常恶劣的地区，也是非常容易引发高原反应区域。

如果走318国道去西藏，由于高度上升的比较缓慢，人对高原反应能有个逐渐适应的过程，在加上提前服用抗高反药物，基本可以避免高原反应。等你在西藏旅游的过程中适应的高原气候，在走青藏线回北京时，你是从高处往低处走，所以也不会出现高反。但要注意车辆出现高反，这个问题你可查阅我写的问答《去西藏旅行，需要注意什么？》（已置顶）

我没去过西藏，仅仅有点研究。从318国道进藏，西藏的主要景点基本都分布在318国道沿线。由于西藏县与县之间路途比较遥远，所以在日程安排不要做硬性安排，每天下午，遇到住宿就住下来，别着急赶路。因为错过这个住宿点，有可能你会跑好几个小时才能找到食宿的地方。而且沿路山路多，弯道多，走夜道很不安全。

祝旅途顺利！