宫寒
病因：早产、流产，居住在寒凉环境；经期吹空调，贪食寒凉食品。
症状：痛经、发胖、月经异常、脉沉紧、舌苔白、下腹寒冷、疼痛。
建议：多吃补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等；
胃寒
病因：饮食不节，喜欢吃生冷食品，长期精神紧张，饮食不规律。
症状：胃痛、呕吐，脸色发黄、四肢乏力。
建议：多吃酸奶等补充益生菌，放慢吃饭速度，每顿七八分饱，饭后注意休息。
肺寒
病因：寒气入肺，损伤肺阳、身体先天弱、年老体弱气虚。
症状：畏寒、怕冷、遇冷空气容易感冒，舌淡白或紫暗，苔白滑。
调理：少吃寒凉食物，适度喝玉米须橘皮水、蒸大蒜水、芥菜姜汤、姜蛋汤。
膀胱寒
病因：发育不全、年老体弱、久病不好、脏腑病变不及时治疗波及膀胱。
症状：小便频、尿不干净、尿床或小便点滴不爽、排尿无力、舌润苔薄。
建议：少吃生冷刺激性食物，平时多喝温水。
免责声明：本文为转载，非本网原创内容，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
如有疑问请发送邮件至：goldenhorseconnect@gmail.com
