引领体医融合 昆明市运动促进健康中心进社区宣讲活动启动

　　云南网讯（记者 龙彦）9月20日上午，昆明市运动促进健康中心进社区宣讲活动在昆明金地中心正式启动。活动旨在强化“体医融合”理念在全民健身中的应用，将“运动促进健康”的理念直接送到社区居民身边，构建常态化国民体质监测网络，营造“人人健身、天天健身、科学健身”的良好氛围。

　　昆明市运动促进健康中心作为此次活动的核心力量，充分发挥其专业优势，为社区居民带来了一场内容丰富、形式多样的健康盛宴。昆明市教育发展服务中心主任尹子光在致辞中表示，国家“十四五”规划纲要提出“推动健康关口前移，深化体教融合、体卫融合、体旅融合”是实现全民健康的重大举措。昆明市运动促进健康中心秉承“以人民为中心”的发展理念，积极探索“运动处方”在日常生活中的应用与实践，力求打通体医融合的第一公里。同时，呼吁社会各界积极参与，为建设健康昆明贡献力量。

　　活动中，健康讲座成为一大亮点，现场人头攒动，自发来到金地中心听课的社区居民络绎不绝。资深运动专家围绕“运动是良医”理念，针对办公室人群开展了“久坐人群的运动指南”主题讲解。专家们不仅详细讲解了运动对身体健康的益处，还根据不同年龄段、不同身体状况的市民提供了个性化的运动建议。市民们听得津津有味，积极提问，现场气氛热烈而融洽。

　　此外，现场中心工作人员为市民提供体质检测和运动指导。通过先进的体质检测设备，市民可以了解自己的心肺功能、肌肉骨骼状态等重要生理指标。专业教练根据检测结果为市民提供一对一的咨询服务，解答市民关于体质状况、运动锻炼、营养膳食等方面的疑问，为每个人制定适合其体质特征的运动改善方案，确保运动的安全性和有效性。为增加趣味性和参与度，活动现场还设置了投篮挑战、射箭体验等多个互动区域，让市民认识科学运动重要性的同时，感受运动乐趣。

　　据悉，昆明市运动促进健康中心将在全年范围内组织超过20场以“运动促进健康”为主题的宣教培训活动，力求广泛覆盖并服务于广大市民。这些活动将采用多样化的形式，包括但不限于慢性病健康专题讲座、运动技能培训、个性化运动能力评估、专业科学的健身指导以及量身定制的运动处方等，聚焦于青少年、中老年群体及妇女等特定人群，旨在全面而深入地满足群众对于运动健康的多元化需求。

　　昆明市运动促进健康中心进社区宣讲活动的成功启动，标志着昆明在推进“体医融合”、构建健康社区方面取得了实质性进展。未来，昆明将继续加大投入力度，拓展服务范围，努力使健康生活成为群众的日常习惯，共同绘制出一幅生机勃勃、活力满满的健康城市画卷。