寒假视力监测建档：假期护眼大作战 守护清晰视界

随着寒假的来临，孩子们迎来了一段放松身心、尽情玩耍的欢乐时光。然而，在享受假期的同时，家长们可千万不能忽视孩子们的视力健康。假期中，孩子们的用眼环境和习惯都可能发生较大变化，长时间使用电子设备、作息不规律等，都可能给视力带来潜在威胁。因此，寒假视力监测建档就显得尤为重要，它就像一场精心策划的“假期护眼大作战”，为孩子们的清晰视界保驾护航。

为什么要在寒假进行视力监测建档

1. 用眼习惯改变

假期孩子们不再受学校作息时间的约束，可能会过度沉迷于手机、电脑、电视等电子设备，长时间近距离用眼。此外，阅读、写作业时的姿势不正确，光线不足等问题也容易出现，这些都会增加视力问题的风险。

2. 户外活动减少

假期中，孩子们往往更多地待在室内，户外活动的时间大幅减少。而充足的户外活动对于预防近视至关重要，它可以让眼睛得到充分的放松和调节。

3. 早期发现问题

视力问题往往在不知不觉中发生，如果不及时监测，可能等到孩子出现明显的视力下降症状时，问题已经较为严重。定期进行视力监测建档，能够早期发现潜在的视力问题，如近视、远视、散光等，从而采取相应的治疗措施，延缓或阻止视力的进一步恶化。

视力监测建档的内容

视力检查、验光检查、眼压检查、眼轴长度测量、眼部健康检查

假期如何爱眼护眼

1. 养成良好用眼习惯

根据视力监测结果，教育孩子养成正确的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、定期休息、增加户外活动等。

2. 佩戴合适的眼镜

如果孩子已经近视或远视，需要根据验光结果佩戴合适度数的眼镜。眼镜的度数要定期复查，及时调整。

南昌普瑞眼科医院是经南昌市卫生局批准成立的一所三级眼科专科医院，是经南昌市教育局批准的“南昌市儿童青少年近视防控基地医院”，儿童眼病及视光专科是南昌普瑞眼科医院重点科室之一，拥有以国内知名小儿斜弱视专家岳以英教授、小儿眼病专家颜玉娥主任为首的专家团队及以国家一级验光师颜士波为首的验光团队组成的专业医疗队伍，拥有集验光、配镜、近视防控、各类弱斜视患者诊疗为一体的综合性医学验光配镜中心，配备有国际先进的全自动化进口验光、检测、制作设备，使检查结果更加准确，为眼病的诊断及治疗提供了可靠的屈光信息和双眼视功能信息，可提供更专业、更全面的医学验光、科学配镜的验光配镜一体化服务，为广大青少年儿童近视防控保驾护航!

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责任编辑：吴英兰