【天眼问医】流感≠普通感冒 勤洗手是预防关键

贵州省人民医院呼吸与危重症医学科主任医师、贵州省呼吸疾病研究所临床研究室主任余红提醒广大市民，流感预防需从个人卫生习惯和高危人群特殊防护两方面入手。

一是保持良好的个人卫生习惯。勤洗手，这是预防流感传播的关键步骤；环境清洁与通风，保持居住和工作环境的清洁，定期开窗通风，减少病毒滋生；减少人群密集场所活动，在流感流行季节，尽量避免前往人群密集的地方，减少感染风险；避免接触患者，远离呼吸道感染患者，避免交叉感染；咳嗽礼仪，使用肘部遮挡口鼻，咳嗽或打喷嚏后及时洗手，减少病毒传播；自我隔离与戴口罩，出现流感样症状时，应注意休息，自我隔离，并在前往公共场所或就医过程中佩戴口罩，防止病毒扩散。

二是高危人群的特殊防护。接种疫苗，高危人群应每年接种流感疫苗，增强免疫力；备置血氧仪，家庭应备有指夹式血氧仪，监测血氧饱和度，若SpO2低于93%，需及时就诊；暴露后药物预防，在与流感患者密切接触后（且未接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫力），应进行药物预防，用药时间不应迟于暴露后48小时。但需注意，药物预防不能代替疫苗接种。

余红强调，通过遵循上述预防措施，人们可以有效降低流感感染和传播的风险，特别是高危人群更应加强防护，确保自身健康。

贵州日报天眼新闻记者

冷赛楠 李明栩

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