原标题:提素养促健康|骨密度低,吃钙片有用吗
骨密度低时,单纯吃钙片有一定作用,但效果有限。钙是骨骼的重要成分,补充钙片可以为骨骼提供钙源,但仅靠钙片难以显著提高骨密度。
治疗骨质疏松症需要综合补充钙和维生素D,并在医生指导下联合使用抗骨质疏松药物,才能更有效地增加骨密度。
补充钙片的同时,应确保足够的维生素D摄入,因为维生素D能促进钙吸收。
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