坐车近25小时 连水都不敢多喝 杭州女子突发肺栓塞在服务区晕了过去

59岁的叶女士在从老家返回杭州的途中，经历了一场惊心动魄的意外。由于路途遥远加上堵车，她长时间坐在车上，几乎一动不动，连水都不敢多喝。眼看即将到达杭州，却突然在附近的一个服务区昏厥过去。

紧急送医后，叶女士被浙江医院三墩院区确诊为肺栓塞。浙江医院呼吸内科主任叶健主任医师介绍，肺栓塞是一种由血栓（多为下肢静脉血栓）脱落并随血液流动到肺部堵塞血管所引起的严重疾病，已成为威胁人类健康的“静默杀手”。叶女士的昏厥，很可能就是长时间久坐不动导致下肢静脉血栓脱落，进而引发肺栓塞所致。

肺栓塞的危害不容小觑，如果不及时治疗，可能会导致急性呼吸衰竭、心力衰竭、肺梗死甚至猝死等严重后果。幸运的是，叶女士被及时送医并接受了规范的抗凝治疗，目前病情已逐渐好转，不日即可出院。

叶健主任提醒广大市民，长时间坐车或坐飞机时，一定要注意增加活动时间和活动频率，以预防血栓的形成。他建议每隔1-2小时起身活动一次，如果条件不允许，可以在座位上进行一些简单的伸展运动，如勾伸脚背、踝关节的环绕动作等。此外，尽可能多喝水以稀释血液，穿宽松衣物，以及通过穿弹力袜等方式也可以有效预防血栓。

叶主任还列出了肺栓塞的高危人群，包括久坐或长期卧床者、手术后患者、深静脉血栓病史者、癌症患者、妊娠及产后女性、服用激素类药物者、肥胖者、高龄人群、遗传性凝血异常者、心血管疾病患者、吸烟者、创伤或骨折患者以及慢性疾病患者等。这些人群在日常生活中应更加注意预防血栓的形成，必要时可咨询医生提前服用抗凝剂。

（为保护隐私，文内患者为化名）