钉鞋会损坏跑道吗？(钉鞋顶脚好不好？)

1、钉鞋会损坏跑道吗？

会损坏跑道

田径运动员穿的钉鞋，分有孔的钉，和无孔的钉，两种。一般在塑胶跑道上比赛就穿有孔的钉鞋。如果穿无孔的钉鞋，会把跑道弄坏。钉子太尖，跑道就踩坏了。如果是在普通的跑道上比赛，那就要穿无孔的钉鞋了。因为抓着力强，防滑，所以有孔的钉鞋，和无孔的钉鞋，就是区别于在什么跑道上穿着合适的。

正常情况下在跑道上，尤其是塑胶跑道上使用是不会崴脚的，但是千万不要在水泥地上穿钉鞋，否则会付出惨痛的代价，不仅容易造成崴脚等伤害，还容易导致钉鞋的磨损。跑200米，如果是在塑胶跑道上，建议使用7毫米~9毫米的跑钉，铝制的比较适合；如果是煤渣跑道，就需要1厘米左右的跑钉，不过现在煤渣的跑道已经很少了。

田径运动员在塑胶跑道上穿着钉鞋比赛，是不会损坏跑道的。因为短钉上边有空洞，踩到塑胶跑道上，弹性强，速度快。也是运动员，非常喜欢穿着的。现在基本没有煤渣跑道了，所以长钉会慢慢的淘汰了。当然不管是什么样的鞋钉，都不能在水泥地上穿着跑步。伤脚踝，崴脚，很厉害。还会破坏地面，所以不可以穿钉鞋跑。

2、钉鞋顶脚好不好？

不好。钉子鞋顶脚不正常。

钉子鞋因为是专业的训练鞋，买的时候，切记不要夹脚，更不要顶脚。因为是新的跑鞋穿起来的时候 肯定会出现不适合的感觉，穿上跑鞋后 要多进行磨合。跑鞋一般 比正常的鞋子小一号就可以了。一般磨合期在两周左右，这个时候 鞋子已经被你的脚撑开了。

不好，

钉子鞋因为是专业的训练鞋，买的时候，切记不要夹脚，更不要顶脚。因为是新的跑鞋穿起来的时候 肯定会出现不适合的感觉，穿上跑鞋后 要多进行磨合。跑鞋一般 比正常的鞋子小一号就可以了。一般磨合期在两周左右，这个时候 鞋子已经被你的脚撑开了。

3、荷马短跑钉鞋好用吗？

荷马短跑钉鞋好用

荷马运动鞋属中高端档次的品牌。

荷马有限公司是一家集体育用品研究、设计、制造、销售、经销；体育赛事（活动）组织、承办；体育场馆经营；体育传播等综合性体育产业公司。

创建于1965年，西班牙知名时尚运动品牌，以层出不穷的科技、创意与设计赋予专业运动服装新的时尚与科技感。荷马有限公司自主经营西班牙运动品牌Joma，经营范围是大中华（包括大陆、香港、澳门、台湾）及东盟（包括文莱、印度尼西亚、马来西亚、菲律宾、新加坡、泰国、老挝、缅甸、柬埔寨、越南）地区。

4、百米钉鞋6钉和8钉的区别？

一、适合穿着的运动员力量素质不同：1、6钉鞋适合力量较弱的运动员穿着。2、7钉鞋适合力量一般的运动员穿着。3、8钉鞋适合受过系统训练的，有一定力量要求的运动员穿着。二、鞋底的鞋钉数量不同：1、6钉鞋鞋底的鞋钉数量是6个。2、7钉鞋鞋底的鞋钉数量是7个。3、8钉鞋鞋底的鞋钉数量是8个。三、钉鞋的抓地性能不同：1、6钉鞋的抓地性能较弱。2、7钉鞋的抓地性能适中。3、8钉鞋的抓地性能较强。

5、钉鞋没练过可以穿嘛？

不可以，容易扭伤脚。

钉鞋只对短跑，就是100米，200米有帮助，因为可以抓地，提高蹬地的力量，在短时间提高速度，不能适合中长跑，比如800米，1000米等等。如果没练过建议不要用钉鞋，容易扭伤脚！

如果你能很好的适应钉鞋的话100米应该能提高0.5秒左右！

6、钉鞋能在公路上跑吗？

不可以，因为公路跑都是以脚跟先着地再到脚尖，而穿上钉鞋则全是前脚掌着地，如此下去脚会觉得酸痛这样就无法完成长距离跑步。如在煤渣跑道上，钉鞋很扎地这样会更加费力。在400米跑到中，一般我是在1500米一下的项目采用钉鞋跑。3000米最好使用轻便有弹性的跑鞋。

7、钉鞋可以上飞机吗？

飞机上不能带钉子鞋，安检就过不去，你可以试试托运。飞机禁带物品：枪支（含各种仿真玩具枪、枪型打火机胶其它各种类型的带有攻击性的武器）弹药、军械、警械、管制刀具、爆炸物品、易燃易爆物品、剧毒物品、放射性物品、腐蚀性物品、危险溶液及国家规定的其它禁运物品