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孕妇能不能吃樱桃李

发布时间:2024-08-30 14:25:07

      怀孕期间吃些新鲜水果必不可少,因为水果中所含有较多的维生素营养,这对孕期健康胎儿发育均十分有益。而水果的种类较多,也有少数水果并不适合孕期食用。那么,作为孕妇能不能吃樱桃李呢?

      樱桃李也称作野酸梅,是一种季节性小水果。因其具有酸甜口味,所以很受许多人喜爱。 食用之后可开胃生精,增加食欲。而怀孕初期女性常有胃口不佳现象,所以此时期可以适量的吃点樱桃李,以起到开胃助消化和增加食欲作用。

      此外,女性怀孕期间毕竟是较为特殊的一个阶段,所以,也有一些水果不建议此期间食用,比如荔枝,桂圆这类水果虽有养血益脾和安神凝心之功效,但其性温易热,对有些燥热体质的女性或者孕期出现了上火症状的怀孕女性,则不易吃这类水果。

      怀孕期间除了可以适量吃点樱桃李以外,还可以吃些苹果,橙子,香蕉,猕猴桃等,这类水果所含有的维生素和植物纤维素均较为丰富,合理食用对孕期健康十分有益。但所吃水果建议应以应季水果为好,尽量要少食反季节性水果。

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