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孕早期能不能吃冰淇淋

发布时间:2024-08-30 16:19:34

      怀孕早期,孕妇容易出现各种的孕吐反应,比如,会呕吐,恶心,没食欲等现象,这个时候如果再不注重营养的补充,就会影响到胎儿的发育。这个时候孕妇就是能吃多少,吃多少,尽量的去吃自己喜欢吃的东西,这样就会减少反胃现象。那孕早期能不能吃冰淇淋?

      孕早期也能吃冰淇淋,不过是不能多吃,吃多了,怕导致孕妇拉肚子。本身,孕妇身体就比较寒凉,肠胃功能也不是很好,如果这个时候给孕妇吃的话,就会刺激到孕妇的胃粘膜,所以就会导致孕妇拉肚子。

      怀孕早期,胎盘会分泌出一些物质,而这些物质容易导致胃酸减少,容易造成消化酶下降,所以就会让孕妇出现恶心,呕吐,食欲不振等现象。这个时候给孕妇的饮食,尽量是选择酸性的食物,能够给孕妇提供维生素C,也能改善孕妇肠道不适的症状,能帮助孕妇增食欲。

      孕早期吃了能增进食欲的食物,还要吃消化好的,吸收好的食物,也能减轻恶心呕吐的现象。比如,像冰淇淋等冷饮比热的食物气味小,也能帮助孕妇止吐,所以孕妇是可以适量的吃些的。

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