在怀孕的期间会出现很多孕妈不懂的情况，当身体出现不舒服情况的时候，孕妈不要慌张需冷静下来找到不舒服的原因，这样才可以有效的处理不舒服情况。孕妈的肚子一天天的变大，大多数孕妈都会出现一些不舒服的情况，那怀孕韧带很疼如何缓解呢？
怀孕韧带疼可能是因为太劳累或者是受凉而产生的。在怀孕的期间医生都不建议孕妇服用药物，因为药物会影响到宝宝的生长发育，所以出现韧带疼痛的情况，妈妈们可以采取按摩的方式缓解一下疼痛，或者是做局部的热敷，这样对韧带疼痛能够有效的缓解。
在怀孕的过程当中，因为宝宝一天天的长大，孕妈身体的变化也随着改变，在短短的九个月内，孕妈的身体体重会慢慢增加，体重的增加和行动能力没有这么敏捷这些情况下，大多数妈妈们都会感到不适应，身体有时候甚至会出现一些小毛病。孕期身体经常出现的问题有，腰会很酸、腿部的肌肉有时候会疼痛等等问题。
在怀孕韧带疼痛的情况出现，要减少运动量不能太过劳累，要适当的进行按摩或者是放松，要时刻注意身体的情况。必要的时候可以安排做一次身体的检查，这样有问题可以及时的解决。
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