过敏性鼻炎咳嗽吗 过敏性鼻炎咳嗽怎么办

　　过敏性鼻炎如果只是鼻子难受，鼻塞、流鼻涕，那还比较正常，至少可以忍耐。但如果症状严重一些，引发咳嗽，就真的是压死骆驼的最后一根稻草——你体验过一边咳嗽一边流鼻涕的痛苦吗？为什么会咳嗽呢？我们又该怎么预防？

　　过敏性鼻炎引发咳嗽吗

　　过敏性鼻炎，顾名思义，是一种因过敏反应而引发的鼻炎。当我们的免疫系统对某些物质（如花粉、尘螨等）过度反应时，就可能导致鼻腔黏膜发炎，出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。然而，你可能不知道的是，过敏性鼻炎还可能引起咳嗽。这是因为鼻腔内的炎症可能刺激咽喉部位，引发咳嗽反射。

　　如何减轻过敏性鼻炎和咳嗽的症状

　　1.保持室内空气清新：定期开窗通风，保持室内湿度适中，避免过于干燥或潮湿的环境。建议患者使用空气净化器，有助于去除空气中的过敏原，如花粉、尘螨等。

　　2.饮食调理：尽量避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，它们可能刺激鼻腔和咽喉部位，加重炎症。相反，多食用清淡、易消化、富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，有助于增强免疫力，缓解炎症。

　　3.运动锻炼：适度的运动锻炼有助于提高身体素质，增强免疫力。选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，并坚持长期进行。

　　4.鼻腔护理：保持鼻腔清洁，定期清洗鼻腔，有助于去除鼻腔内的过敏原和分泌物。可以使用生理盐水或专门的鼻腔清洗剂进行清洗。