坚持每天都打篮球的人，到底有多少呢？

本人79年，今年四十二岁，只要不下雨，每天晚上七点半至九点在球场4打4，打完第二天早上起床膝盖，脚后跟酸痛，适应一会慢慢好些，心想这篮球是打不了，可一到晚上篮球群里球友一喊，又屁颠屁颠去了，不憩灯不想走，打的是爽，就是不知道每天这样打下去，身体承不承受得了。

我72年的，50岁了，只要没有下雨，就会去球场打下养生篮球，高中，大学都是校队的，基本功扎实，年轻时喜欢对抗，两个膝盖半月板3度损伤，腰肌劳损，医生建议不要再搞对抗激烈的运动，但是对篮球的热爱依旧狂热，也是我们球队的精神支柱！

篮球是圆的。标准男子比赛篮球直径为 24.6厘米，而篮圈直径为45厘米 ，篮球最大的横切面面积只占篮圈面积约30％。 且篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，重600至650克，周长75至78厘米。 球内气压的程度，以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于1.2公尺，或高于1.4公尺。 正规的篮球分为4种型号；分别是：#7，#6，#5，#3 。 1、标准男子比赛用球：重量600-650g， 圆周75-76cm，这是#7号篮球； 2、标准女子比赛用球：重量510-550g，圆周70-71cm，这是#6号篮球； 3、青少年比赛用球：重量470-500g，圆周69-71cm，这是#5号篮球； 4、儿童比赛用球：重量300-340g，圆周56-57cm，这是#3号篮球。

篮球（basketball）是一个由两队参与，在一个长方形篮球场进行的球类运动，每队出场5名队员，可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，目的是将篮球投入对方球篮得分，并阻止对方获得控球权或得分。篮球起源于美国马萨诸塞州，由詹姆斯·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目。1896年，篮球运动传入中国。在柏林奥运会中，篮球被列为正式比赛项目。