乒乓球基本功有多重要？

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乒乓球的基本功，对于专业运动员十分重要，对于业余爱好者来说，没那么重要。

为什么这样说呢？这要从专业运动员和业余爱好者的不同讲起。

专业老一辈运动员 金克将军

基本功的重要性 对于专业运动员对于专业选手来说，打乒乓球的终极目标就是要取得成绩。基本功的好坏直接决定了他能达到的上限，即是否能够达到世界水平，基本功是一个必要条件（不是充分条件哟）。如果基本功不好，则意味着动作不合理、发力机制不正确，可能职业生涯初期，还能够凭借其他优势来加以弥补，但随着年龄的增大，你身边的对手水平的提高，竞争压力的增大，基本功不好的弱点就会进一步放大。基本功好的选手，失误少、关键时刻能够正确运用动作，基本功不好，本来击球就不稳定，关键时刻更加容易失误，也就难以达到顶尖水平。

上图为西北球王业余选手刘海锋，凭借业余生胶技术战胜了多名专业选手

基本功没那么重要 对于业余爱好者对于业余爱好者来说，打乒乓球的目的可谓是千差万别，有的为了交友，有的为了出汗，有的为了挑战自我，有的为了打出自己的风格。所以这一点来说，基本功并没有那么重要。经常看到一些业余爱好者（成年），为了提高水平，请了专业教练，强行把动作“正规化”、“标准化”，为了提高自己的水平，什么苦都吃。但往往收效并不大，甚至有的还自废武功，打得还没有之前的野路子好呢。

这是为什么呢？这是因为一个人成年后，肌肉骨骼已经固化，很难在彻底改变一些发力机制和击球习惯，你勉为其难的使用正规动作，反而得不偿失。加上大部分爱好者的训练时间极其有限，是很难重新夯实基本功的。就算你在一段时期内，有了很好的动作，但一年之后你还能保持得住吗？

所以在这个层面上，我建议大家不要把基本功看得那么重，尽量在自己的技术体系上做微调，这一点也得到了《乒乓世界》顾问马凯旋老师的支持。

四川业余高手唐晓江老师

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作为业余乒乓球爱好者，打小就是直拍野球的打法，欣赏的是庄则栋的两面攻，李富荣的左推右攻，张燮林的削球，但苦于无教练、无正规训练，学的大都是野球路子，但基本技术虽说不大正规，但还是要的：比如推、搓、攻、削等都得有所掌握，否则也打不了球，更提高不了技术。象马琳这样的专业级的手法，业余选手很难达到。我个人就有切身体会。从小喜欢打乒乓球，中学时代和大学时，业余时间都以乒乓球为锻炼身体的手段。球技不咋地，却是班级球队的绝对主力，参加过中学及安师大的学校乒乓球团体赛。在中学时还夺得过学校比赛的名次。在乒乓球实践中，觉得乒乓球仅技术上的基本功，要掌握的还不少，不管正规与否，也不管是否野球路子，但样子还是要有的。

首先，确定是打攻球还是打削球，基层打球基本上是攻不象攻，守不象守，为什么这样说？因为攻球不准，往往球打不上台面，出界的多，于是就推来推去，以推挡为主，再加点力而已。其次，以搓为主，这里面的技术就区分高低手了，会搓球的往往占光，搓得又低带转，对手接不过网。但搓球技术不好掌握，我本人体会更深，正是搓功太欠，球技一时得不到提升。平时与对手打，因攻球及推挡还行，能赢他；但正规比赛一紧张，攻球不力，搓功又不行，对手死搓不攻，就难免失败。所以业余选手的杀手锏是搓球好者必胜。再其次，推挡是主要技术之一。业余选手推挡也是基本功，必须掌握。尤其到反手，直拍选手反手是软肋，守不住，推挡就是强有力的手段。我过去打球搓功差劲，但推挡还行，记得与艺术系队的一号选手打，就是发挥推挡长处赢的他。但如果对方球转又低，左右飘忽不定，推挡就容易受阻，没有其它技术，如搓、摆、挑、台内起扳等，也不行。

还有，业余选手与专业选手的根本区别，专业的进攻强且稳准狠的赢面大，而业余选手守球好的肯定赢。业余比赛中，那些攻球有模有样，打球看似有点架式的，却往往打不过那些球打得不好看，就是推来推去，削来削去，不中看却管用。所谓一招鲜，能守住球，就赢面大了。我过去面对这样的人就没办法，懒得与他无谓的推来削去，于是乎败绩就多了。所以说业余选手之间的比赛就是这样无聊，与专业选手之间的对垒是不可同日而语的。因此，基本功对专业选手是刚性需求，没有基本功成什么专业运动员？但对业余选手而言，因为没有受过专业训练，都是随心所欲，打野球的居多，强调基本训练是可望不可求的事，时间、精力都不允许，加上又无教练指导，基本功训练从何说起？

业余选手多打多练，球技自然得到提高，虽然打的是野球，但业余比赛照样能驰骋赛场夺取胜利。对巳形成自己打法的业余选手来讲，从头去掌握基本功又谈何容易。现在正规练乒乓球的小孩，大都从六七岁就开始训练，所谓童子功吧，那才是真正的基本功训练。成人嘛，半吊子技术巳成型，再回过头去练基本功，行吗？就不用白费力气了。