为什么有人说田径是学校体育教学中的主要内容？

田径运动来源于古希腊，人们从平时的劳动动作演变而来，现代体育教科书中称田径为运动之母，田径的跑，跳，投分别用时间、距离、高度计算成绩。田径运动涉及到的动作都是人类最基本动作，所以在学生时期田径作为主要课程内容 发展身体素质是必然的。田径运动也是最适合作为基础体育内容。也是全世界共同挑战探索人类极限的运动

田径运动是万项运动之母！没有良好、优质、深厚田径素养，就去从练其他任何项目都事倍功半，还不间断的发生运动伤害，还极大缩短运动员职业生涯，更不可攀登上运动高峰去！同理，学校里众普生更要系统全面的开展科学田径项群训练与竞赛，只有广大中小学学生接受了田径运动学练后，方在其他运动项目训练与开展起到事半功倍！

田径，分径赛和田赛两种。

径赛以跑为主，需要下肢肌肉的速度力量和良好的心肺功能，一般身体素质训练的内容和方法有：以长跑来拉体力，锻炼心肺功能；以径赛专项练习（比如：小步跑、高抬腿跑、弓箭步跑、负重加速跑、连续蛙跳、快速登台阶等），锻炼下肢力量、速度和灵敏性。必要时利用负重半蹲快速起或负重耐力跑来加大下肢力量练习。

田赛以人体爆发力为主。一般身体素质训练的内容和方法主要是提高肌肉的爆发力，爆发力训练主要以中等负重、少次数，多组数的力量训练。

当然了，田径，无论是什么项目，都是以技术取胜的。在身体素质训练的基础上，必须加强技术训练，只有良好的身体素质和过硬的技术相结合才有突出的运动成绩。