打羽毛球与乒乓球哪个更难？

要是业余的瞎打来看当然是羽毛球简单一些，怎么着能把球打过去。专业的羽毛球还是要看技术和体力综合方面的能力，尤其是体能。乒乓球更侧重于技术。我想谢杏芳和林丹打也不一定会被横扫，张怡宁和马龙打估计也就被横扫了。。。

羽毛球体力消耗太大心肺呼吸功能强打比赛可以。乒乓球费脑力球小蹦蹦跳跳速度快难度有点大。要想取胜就是天下武功无坚不摧唯快不破。

答：有一个教训，讲出来或许有用。

我年轻时很喜欢打羽毛球。在原来的单位比赛中还拿过第一名。自我感觉是控制边、角落点时总能恰到好处。此外，在对攻时对于近身的来球更是不怕，还善于在快速对峙中主动反攻。

后来因工作变动若干年没有沾球。中年后到了新单位，又有了打球的机会。我拿着保存多年的球拍兴致勃勃地去参加。但奇怪的是，我控制边角的优势不复存在，总是会出界一点点，且几次都是为此输了下来。不过也没多想，心说不能和年轻人比。而且新的工作环境里高手肯定要多。再之后，羽毛球就打得少了。

有一天，为搬家我又收拾了一下羽毛球拍。无意中才发现，拍子的网圈和直把手连接处，由于时间过久，粘合的胶已经失效松动了。这导致拍子的迎球面与正确的方向总是相差一个小角度。原来这才是我击球时控制不住边、角处落点的真正原因！

造化弄人。可惜此时我也早已改变了健身方式。像当初打羽毛球时需要的那种快速起跳、下蹲、后退、前扑以及挥臂等动作都不敢做了。怕造成肌肉拉伤。

这个我必须给你一个建议：打羽毛球必须有个度，不能过度长时间连续打。因为我的腿已经打坏了！我也是羽毛球爱好者，几十年来有时间就要找伙伴们练练手。一般每个月都要打上四、五次吧！后来到很远的外地工作，单位又有室内塑胶羽毛球场地。时间有了，场地有了，剩下的就是天天月月年年地打了。当时一连打了三年，因为在室内打，基本上是风雨无阻，几乎每天都打1～2小时，有时连续打15局以上。后来因调回本部工作才停止打球。打到快三年的时候，上楼时膝关节有点不舒服，自己也没有在意，照打不误。当时年龄是48岁，每天的运动量绝对超出了这个年龄的限度。

调回本部工作后，球也不打了，问题也来了，先是膝关节软骨磨损严重，不能长时间站立，紧接着髋关节疼痛。原因就是天天暴打羽毛球，日积月累，严重损伤了关节。现在已经不能长时间走路和站立了。人老腿先老，再好的腿也受不了这样的过度消费。